每日瑜伽app更新版提供多種在線瑜伽課程內容，用戶可以跟隨各種課程進行鍛煉，齊全的功能提供，讓玩家能夠得到最佳的使用效果，各種精彩課程通過多種分類方式，用戶可以根據自己需要鍛煉的部位自由的選擇，詳細身材數據的記錄功能，為用戶提供更加便捷的記錄方式，支持每周以及每月為你提供詳細的統(tǒng)計內容，讓您更加詳細了解自己的鍛煉結果。

每日瑜伽app更新版使用方法

1、在首頁中能夠查看到專屬于自己的智能課表。

2、還可以設置自己的生理期，獲得專屬課程。

3、之后點擊課程就能夠進行學習。

每日瑜伽app更新版內容

1、高質量瑜伽課程。

2、250+瑜伽課程，400+瑜伽體式。

3、適合所有人群。

4、超詳細動作詳解，高清視頻 + 全程語音指導 + 背景樂貫穿始終。

5、全新課程計劃模塊，幫你規(guī)劃每天的課程，實時監(jiān)督和記錄你的瑜伽練習。

6、3種不同的課程強度(低、中、高)，任你選擇。

7、多種課程時長(5/10/15/20/30/45 分鐘)，隨你而變。

8、專業(yè)的瑜伽體式 & 舒緩的背景音樂。

9、超過400個詳細講解的瑜伽體式。

10、通過高清視頻了解瑜伽體式。

11、使用名稱和關鍵字輕松檢索。

12、高質量背景音樂(減壓，冥想，靜心)，隨意選擇。

每日瑜伽app更新版優(yōu)勢

1、全面的體式詞典，科學的訓練課程與計劃，加速實現你的蛻變。

2、針對不同人群瑜伽基礎及目標，讓每一次的習練更具針對效果。

3、別擔心沒有基礎，專業(yè)導師為你量身定制，規(guī)劃陪伴訓練全程。

4、工作總是太忙，開啟計劃提醒，從此告別毫無效果的半途而廢。

5、準確的卡路里消耗及訓練時長數據，全面追錄每一次習練效果。

6、有料社區(qū)內容，專業(yè)教練答疑解惑，陪你一起跨過瓶頸再提升。

7、無論家里還是公司，不同練習時長自由掌控，隨時隨地想練就練。