gofit開練安卓版簡直是健身好幫手,這里面健身項目五花八門,想練胸、練背、練腿都能找到對應內容,專業導師把每個訓練動作錄成視頻,步驟講得透透的,零基礎也能輕松學會,而且每次鍛煉完,運動量、練了多久都給你記得清清楚楚,方便看自己的健身成果,不管是健身小白還是老手,用它都超方便,想健身就別等了,趕緊來kk下載站下載試試。
gofit 開練安卓版軟件功能
1、多元訓練方案:分享國內外優質訓練計劃,一鍵跟練;支持生成專屬重訓計劃,方便下次直接使用。
2、全面數據記錄:可快速記錄訓練動作、組數、次數等數據,涵蓋熱身、遞減、超級組等訓練內容。
3、海量動作資源:300 + 常見訓練動作,覆蓋多種健身器材,且持續更新,滿足不同訓練需求。
4、智能數據解讀:對歷史訓練數據進行多維度分析,以可視化圖表呈現,助力快速復盤訓練效果。
5、安全數據存儲:一鍵登錄實現多端同步,依托阿里云,保障數據永久保存,不會丟失。
gofit 開練安卓版使用方法
1、打開 gofit 開練,首頁展示大量肌肉訓練教學內容,可先瀏覽選擇。

2、進入訓練模塊,有手臂、腿部、腹肌等全方位訓練指導,按需挑選。

3、在部位選項中,能自由選擇想鍛煉的身體部位,精準規劃訓練。

4、可添加指定動作到訓練計劃,定制個性化的練習內容。

5、提供多種分類方式,方便快速找到適合自己的訓練項目。

6、在 “我的” 模塊,可實時查看運動量,清晰掌握自身鍛煉情況。

gofit 開練安卓版軟件亮點
1、語音全程指導,自動跟進訓練進度,無需記憶動作細節,訓練更輕松。
2、豐富健身視頻,包含燃脂、拉伸、減壓等課程,科學規劃運動計劃。
3、訓練計劃適配不同人群、器材及健身目標,適用于各類健身場景。
4、支持圖片分享訓練成果,結識志同道合的朋友,讓健身不再孤單。