華為運動健康是一款與華為智能穿戴設(shè)備手表連接使用的軟件,與智能手表連接之后就可以在手機上查看到記錄的各種運行數(shù)據(jù)信息了。每天的各種運行類型數(shù)據(jù)信息全面詳細記錄,如跑步軌跡、心率和時間等內(nèi)容。對記錄的數(shù)據(jù)可以一鍵分享在其他平臺,如微信、QQ等平臺。科學運動鍛煉課程在線觀看,實時了解最新的運動知識。
華為運動健康怎么關(guān)閉
1、進入軟件主頁,點擊“我的”

2、在“我的”頁面點擊“設(shè)置”

3、點擊“停止華為運動健康”

4、確定停止華為運動健康即可

華為運動健康評測
1. 智能睡眠監(jiān)測
與華為/榮耀智能穿戴設(shè)備的深度配合,準確監(jiān)測用戶的睡眠階段,包括淺睡、深睡、快速眼動(REM)和清醒狀態(tài)。基于科學算法,生成詳細的睡眠報告,個性化的睡眠質(zhì)量評估和改善建議。針對淺睡時間過長的問題,系統(tǒng)會推薦放松音樂或冥想練習;對于頻繁清醒的情況,建議調(diào)整作息或改善睡眠環(huán)境。
2. 隨時隨地徒手健身
擺脫時間、地點和器械的限制,精心設(shè)計了多種徒手健身課程,包括減脂塑形、跑步熱身、辦公室拉伸等,滿足不同場景和需求的用戶。每套課程都配有詳細的視頻指導和語音提示,確保動作標準、效果顯著。隨時隨地都能保持運動習慣,塑造健康體魄。
3. 精準運動記錄
走路、跑步、騎行等多種運動模式的記錄,采用低功耗計步技術(shù),確保數(shù)據(jù)精準且不影響設(shè)備續(xù)航。實時查看跑步軌跡、心率、步頻、配速等關(guān)鍵數(shù)據(jù),全面了解自己的運動表現(xiàn)根據(jù)運動數(shù)據(jù)生成分析報告,優(yōu)化運動策略,提升鍛煉效果。
4. 個性化跑步訓練計劃
從5公里到全程馬拉松的在線訓練計劃,覆蓋從初學者到專業(yè)跑者的全階段需求。每個計劃都經(jīng)過科學設(shè)計,體能水平和目標,制定合理的訓練強度和頻率。實時跟蹤用戶的訓練進度,表現(xiàn)動態(tài)調(diào)整計劃,跑得更快、更遠、更安全。
華為運動健康使用體驗
1. 健康指標管理
通過與國內(nèi)外知名智能健康配件的數(shù)據(jù)接入,對血壓、血糖、體重等關(guān)鍵健康指標的記錄和跟蹤。隨時查看歷史數(shù)據(jù),了解健康狀況的變化趨勢。根據(jù)數(shù)據(jù)提供個性化的健康建議,提醒用戶控制飲食、增加運動或定期體檢。通過多維度的健康管理,更好地掌控自己的身體狀態(tài),預(yù)防疾病,提升生活質(zhì)量。
2. 數(shù)據(jù)共享與社交互動
將計步數(shù)據(jù)共享到微信運動、QQ運動、支付寶運動等第三方平臺,方便用戶與好友互動、比拼步數(shù),提升運動樂趣。此外,參與平臺組織的線上活動,例如走路挑戰(zhàn)賽、跑步打卡等,贏取豐厚獎勵。社交互動和趣味活動,更積極地堅持運動,養(yǎng)成健康的生活方式。
3. 豐富運動健康知識
定期更新精選運動健康資訊,涵蓋科學鍛煉方法、營養(yǎng)飲食建議、傷病預(yù)防等內(nèi)容,幫助用戶合理、科學地運動。會組織多彩的線上活動,例如主題跑步、健康講座等,讓運動更有樂趣,提供驚喜大禮。通過知識與活動的結(jié)合,全面提升自己的健康水平。
4. 與華為穿戴APP數(shù)據(jù)整合
通過與華為穿戴APP的深度整合,為用戶提供更完整、統(tǒng)一的運動健康服務(wù)。在一個平臺上查看所有健康數(shù)據(jù),包括運動記錄、睡眠監(jiān)測、健康指標等,無需切換多個應(yīng)用。提升了使用便捷性,更全面的健康分析和建議。
華為運動健康更新日志
v15.0.12.310版本
1、家庭空間支持與家人共享情緒數(shù)據(jù)
2、高爾夫球場下載后可自動同步至手表
3、導入路線時可將關(guān)聯(lián)的離線地圖同步導入至手表
4、持續(xù)優(yōu)化產(chǎn)品體驗及應(yīng)用穩(wěn)定性