飯橘app是一款為懶人設(shè)計(jì)的減肥軟件,幫助用戶通過健康飲食和適量運(yùn)動實(shí)現(xiàn)輕松瘦身,無需節(jié)食,app倡導(dǎo)健康飲食,會有專業(yè)的營養(yǎng)師根據(jù)你的身體數(shù)據(jù),集合熱門食譜給你提供熱門食譜,讓你在減肥的同時也能享受到美食的樂趣。軟件還可以記錄每天的運(yùn)動數(shù)據(jù),提供運(yùn)動健身小知識,幫助我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。感興趣的小伙伴不要錯過,快來kk下載吧。
飯橘app使用方法
1.下載安裝好后填寫自己的身體數(shù)據(jù)

2.填寫自己想要完成的目標(biāo)

3.填寫日常的生活習(xí)慣

4.都完成就可以開啟自己的減重計(jì)劃了

飯橘app功能
1.定制食譜:飯橘提供專業(yè)定制的私人食譜,根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)和需求,提供符合中國人飲食習(xí)慣的健康飲食計(jì)劃。這些食譜包括減脂外賣和食堂瘦身餐,支持替換食物,并且為女性用戶準(zhǔn)備了專屬的經(jīng)期食譜。
2.建議:應(yīng)用會多維度評價用戶的每日飲食情況,分析營養(yǎng)占比與熱量攝入,指導(dǎo)用戶如何吃、吃多少,確保飲食健康。
3.記錄:用戶可以記錄體重、飲食、運(yùn)動和飲水情況,應(yīng)用會對比分析這些數(shù)據(jù),幫助用戶隨時查看數(shù)據(jù)變化。
4.查詢:飯橘擁有海量食物庫和上百種運(yùn)動熱量消耗查詢,用戶可以清楚地了解每種食物的卡路里和各種運(yùn)動的熱量消耗。
5.提醒:應(yīng)用提供個性化飲水目標(biāo)設(shè)置和直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),幫助用戶養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。
6.知識:提供豐富的減肥、飲食、運(yùn)動、心理等相關(guān)知識,幫助用戶科學(xué)減肥。
飯橘app特色
1.軟件還專門為女生提供了經(jīng)期的食譜建議,呵護(hù)女生的經(jīng)期日常。
2.用戶可以在軟件上面設(shè)置食譜提醒,快捷記錄,數(shù)據(jù)變化趨勢等桌面小組件。
為用戶提供了陪伴圈,用戶可以在里面分享自己的減肥心得以及經(jīng)驗(yàn)。
4.多創(chuàng)意挑戰(zhàn),可以與好友一起參加,與好友一起組隊(duì)打開挑戰(zhàn)。
5.軟件上面的都是專業(yè)的營養(yǎng)師為用戶給出專業(yè)的飲食建議,用戶可以放心。
飯橘app亮點(diǎn)
是一款可以直接查看的減肥平臺,經(jīng)過記錄你的日常減肥情況,制定出更高效更健康的適合你的減肥方法。
線上為用戶免費(fèi)提供健康方案,你吃的所有事物都可拍照上傳,系統(tǒng)自動為你計(jì)算卡路里并標(biāo)注。
平臺里還有減肥社區(qū)和鍛煉社區(qū)可供選擇,你可以根據(jù)你的情況選擇相應(yīng)的社區(qū)。
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優(yōu)化使用體驗(yàn)