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Change標(biāo)準(zhǔn)版怎么使用

1、首先通過自己的手機號登錄進(jìn)去，然后可以在主頁面設(shè)置好自己的每日的目標(biāo)。

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3、還能在商店購買有需要的產(chǎn)品。

Change標(biāo)準(zhǔn)版功能

1、專業(yè)科學(xué)的健身教學(xué)，讓你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明顯;

2、多種健身方式分類管理，滿足你不同的健身需求，讓健身管理更真實;

3、適用于多種場景，讓你在各種場景下都能快速完成健身，提高健身的效率;

4、專業(yè)的教學(xué)課程讓你知道每個健身動作的要求，便于掌握健身的技巧;

5、自定義健身計劃，根據(jù)科學(xué)的健身方法快速健身，讓健身變得更專業(yè);

6、海量的干貨隨意查看，了解健身達(dá)人們的健身效果，提高自己健身的欲望;

Change標(biāo)準(zhǔn)版特點

1、制定自己的訓(xùn)練計劃，便于規(guī)劃自己的健身方法，提高健身的質(zhì)量;

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3、快速增肌訓(xùn)練，通過運動進(jìn)行蛋白質(zhì)攝入，快速提升體重，讓身材更豐滿;

4、觀看3D演示的健身細(xì)節(jié)，便于學(xué)習(xí)到專業(yè)的健身方法，讓健身更高效;

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Change標(biāo)準(zhǔn)版特色

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